Description
MSM?
MSM은 “Methyl Sulfonyl Methane” 메틸솔포닐메탄 의 줄임말로 소나무에서 처음 추출되었습니다. MSM은 먹을수 있는 유황이라 하여 식이유황으로도 불리고 있으며, 체내에서 매우 중요한 역할을 하는 미네랄 성분 중 하나입니다. 그리고 콜라겐을 만드는데에 중요한 역할을 하고 체내 글루타치온 농도를 올려주기도 합니다. 유기유황 화합물은 체내에서 머리카락, 연골, 콜라겐, 피부조직 등을 생성하는데 꼭 필요한 성분이며 이 성분은 나이가 들면서 줄어듭니다. 그러므로 40대 이후에는 꾸준히 섭취해주는 것이 중요합니다.
콜라겐과의 상호작용
콜라겐 자체를 섭취하는 것 보다 MSM과 함께 섭취하는 것이 더효과적입니다. MSM은 콜라겐의 재료인 동시에 콜라겐 단백질을 신축성있게해줌과 동시에 묶어주는 큰 역할을 합니다. 그래서 콜라겐 생산과 유지에 큰 역할을 하는 MSM을 함께 섭취해 줘야 효과적입니다.
